这10道菜越吃越瘦不想瘦就不要点进来
发布时间:2024-10-03 16:23:13 点击量:
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假期前几天好吃好喝给大家安排了不少,眼看着假期要结束啦,不光要收收心准备上班儿咯,还要收收胃口准备迎接夏天的到来呀。
整理了一部分最近刚跟大家分享过的,很值得推荐的菜谱,还有以前就分享过的我比较常做的菜。有减肥计划的朋友可以安排在每天的菜谱里啦。
减肥必须来几顿的沙拉是不能少的,我做了些口味特别的沙拉搭配,味道酸爽好吃、饱腹扛饿,凯发在线比水煮菜、菜叶子可好吃的多,减肥也不要太委屈自己。
另外还有一些低卡创意菜,可以让减肥期的饮食更丰富多彩一些,吃得更加开心,减肥也会更加顺利。
要不几个月如一日的吃草啃玉米,别说行动了,光听听这计划我都要打起退堂鼓啦...