看到这些俄式“美食”终于知道战斗民族为何发育得“五大三粗”

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　　俄罗斯人身材发育，离不开饮食的原因。首先，肉蛋奶是俄罗斯人的基础饮食结构。相对于食谱中肉菜均衡的亚洲人，俄罗斯人是无肉不欢。

　　图中的就是俄罗斯的烧烤。俄式大肉串世界闻名，俄罗斯人表示：分量太小不行，不够塞牙缝的，一定要按公斤准备才行。

　　俄式大香肠也是俄罗斯人饭桌上少不了的，纯肉的香肠，切开后整个屋都是香味。用来炒菜连油都不用放。

　　国内最有名的俄罗斯美食—土豆炖牛肉。土豆软面，浸满肉香，肉质嫩滑，肉汁浓厚，简直是下饭神器。就着这k8凯发道菜，俄罗斯人能吃光整个大列巴。

　　俄罗斯的甜食也是非常有名，他们的蛋糕含糖量非常高，不过俄罗斯的甜品很少放添加剂，巧克力也是不含代可可脂的，非常美味。